Anno, még a blogom indításakor posztoltam néhány turmixomat azzal a szándékkal, hogy megmutassam, hogy nagyon finom is tud lenni az, ami egészséges. (Csak zárójelben jegyzem meg, ugyanez az oka annak, hogy a spenótos-almás-uborkás-zabpelyhes turmixom soha, de soha nem fog felkerülni a blogra annak ellenére, hogy néha eszek ilyet is, mert nagyon egészséges, és ahhoz képest hogy spenótos, aránylag ehető - bár aki szereti a spenótot lehet imádná ezt a turmixot, de inkább nem kockáztatok.)

Ezek a turmixos bejegyzések aztán valahogy megritkultak, legfőképp azért, mert a reggeli rohanásba nem nagyon fér bele a fotózás, másrészt azért is, mert a nyaram ritka húzósra sikerült, és ennek egyik hozadéka, hogy az aránylag friss szokásaim közül néhány... hát... ha nem is morzsolódott le, de megritkult. Többek között így járt a turmixivásom is, amibe annyira beleszerettem egy őszi, elég ütősre sikerült arcüreggyulladás idején, most meg egyszerűen nem ment a mindennapos turmixolás. Vagy gyümölcsöt felejtettem el venni, vagy a mosatlanok között ragadt a turmixpohár vagy a mixer, vagy csak egyszerűen már nem volt energiám az egészhez. Ilyenkor megpróbáltam legalább magában enni gyümölcsöt, de nekem az valahogy nem az igazi, sokkal jobban szeretem, ha keveredik két-három gyümölcs íze, plusz egy kis zabpehely is jár az egészhez. Persze lehetne gyümölcssalit is csinálni, de azt sokkal tovább tart elkészíteni. Most viszont kell az energia, úgyhogy turmixolásra fel!

Behűtve, sok tejjel és vastag szívószállal a legjobb, de sűrűbbre készítve, kiskanállal is nagyon szuper - kinek melyikhez van épp kedve!

Meggyes banánturmix

Hozzávalók:

• 1 banán
• 10 szem meggy (fagyasztott vagy befőtt is lehet)
• 1 ek. zabpehely
• tej ízlés szerinti mennyiségben

Ha hidegen szeretnénk enni a turmixot, a banánt előre hűtsük be. A hozzávalókat tegyük a turmixpohárba, és turmixoljuk össze.

Ha nem azonnal fogyasztjuk, tartsuk hűtőben.