Ma egy pofonegyszerű turmixot hoztam, annyira szuper, hogy muszáj megmutatnom! Ilyen hűvös reggeleken jól jön egy kis energia... Én általában reggel 5 és 6 között kelek, és egy gyümölcsturmixszal indítom a napot. Könnyű reggeli, de mégis energiát ad a napkezdéshez, így munka előtt jut egy kis idő pl. a SweetHome blogra. :) Este gyorsan össze lehet dobni, hogy reggel ne zavarjuk vele a népet - de mintha a turmixolós szokásaimról már írtam volna, nem? (De! :) )
Banánturmix fahéjas fűszerekkel és búzacsírával
Hozzávalók:
- 1 nagyobb banán
- 1 nagy ek. búzacsíra (szárított verzió, boltban a zabpelyhek és egyéb gabonafélék környékén található)
- ½ mk. őszi fahéjas fűszerkeverék (de egyszerű fahéj vagy a karácsony közeledtével mézeskalács fűszerkeverék is megteszi)
- 1,5 dl tej
A hozzávalókat turmixold össze, és töltsd pohárba. Ha te is előre elkészíted este, akkor lefedve tedd hűtőbe reggelig.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
